En route vers mon poids idéal !

Vous avez déjà tout essayé ?

Du dernier régime à la mode, au régime hyper protéiné, en vous affamant, en vous forçant à manger des aliments dont vous avez horreur juste "parce qu'ils font maigrir" ?

Vous avez compté les calories pour ne surtout pas dépasser votre quota, vous avez couru des kilomètres, soulevé des kg de fonte, pour avoir un corps digne de ceux que l'on trouve dans les magazines ?

Vous avez adoré votre balance en voyant le chiffre diminuer, et vous l'avez détestée lorsque le chiffre remontait ?

Vous avez plusieurs fois baissé les bras, en pensant "à quoi bon, je n'y arriverai jamais", vous vous êtes ruées sur la nourriture, parce que "foutu pour foutu"...vous avez vu votre poids grimper jusqu'à récupérer tous ces kilos durement perdus...avec généralement quelques kilos supplémentaires en bonus.

Plutôt fatigant non ?

Et si vous arrêtiez de souffrir pour ressembler à un idéal "formaté" par la société, qui ne vous ressemble pas, qui occupe toutes vos pensées jusqu'à parfois vous rendre malade ?

Je vais vous dire une chose primordiale : vous êtes unique !

Ce qui fonctionnera pour une personne ne marchera peut-être pas pour vous, et inversement !

Que puis-je faire pour vous ? En quoi consiste mon programme d'accompagnement ?

La force de mon suivi réside dans le fait de créer VOTRE programme personnalisé, rien qu'à vous.

En première séance, nous allons faire un état des lieux en profondeur, en abordant tout d'abord votre "historique" (et je ne parle pas uniquement de poids), vos atouts, ce qui vous freine.

Nous allons étudier "votre terrain", qui va nous aiguiller (avec d'autres paramètres) sur ce qui va vous convenir ou non. Cette séance dure entre 1h30 et 2h...nous allons avoir des choses à nous dire !

Il est important de réaliser qu'avec ce suivi vous atteindrez VOTRE poids de forme, pas forcément la taille mannequin, ou la taille 36, qui ne sont pas adaptées à tout le monde. Elles sont même très peu en phase avec la majorité des personnes d'ailleurs !

Mon but est de vous réconcilier avec vous-même, de vous faire retrouver la confiance en vous que vous avez peut-être perdue au fur et à mesure de votre combat, et de vous faire réaliser que vous êtes capable d'arriver à votre poids de forme et à le maintenir sans même avoir à y penser continuellement.

Parce que oui, nous sommes des êtres-humains, pas des machines. Toutes sortes d'émotions vont nous traverser au cours d'une même journée. Les reconnaitre va vous permettre de les accueillir de la meilleure manière possible, sans chercher à les compenser ailleurs (et notamment dans la nourriture !).

Je précise, si besoin est, que mon accompagnement vaut pour les femmes, mais également pour les hommes, de tout âge (parce que chaque période de la vie a ses propres challenges, de l'adolescence à un âge plus avancé).

Votre combat contre vous-même dure, pour certains, depuis des années, et pour d'autre depuis moins longtemps.

Grâce à mon programme, une réelle transformation va être opérée, grâce aux profonds changements que vous allez mettre en place.

Il est donc primordial de réaliser qu'un tel travail sur vous-même va prendre du temps, et qu'il est impossible de perdre tous vos kilos, de manière durable, en quelques semaines ! D'autre part, votre implication va jouer un rôle primordial.

Mon programme prévoit donc une transition sur 6 mois, afin d'une part de permettre à votre corps de se détoxifier en profondeur, et d'autre part de vous laisser le temps de bien intégrer vos nouvelles habitudes.

Votre suivi se compose de 7 séances : une séance par mois pendant 6 mois, et une séance "bilan" au bout d'un an.

Chaque personne étant différente, tous mes conseils vont VOUS être adaptés, tout comme mes types de prise en charge. Ainsi, je vais pouvoir vous proposer bien-sûr des conseils en naturopathie, mais également des séances de sophrologie et de réflexologie par exemple.


Mon but est de trouver VOTRE programme, en proposant les outils les plus pertinents pour vous !

En plus de ces séances, vous bénéficierez gratuitement d'outils pratiques, notamment différents documents visuels, à imprimer pour toujours avoir l'essentiel sous les yeux.

Il est possible de réaliser les séances à mon cabinet, à votre domicile (il faudra compter les frais kilométriques en plus, voir mes CGV) ou à distance (par Zoom ou par téléphone).

A la fin de votre suivi, vous serez capable, en toute autonomie :

  • de reconnaitre les aliments qui conviennent à votre tempérament, et ceux qui ne vous conviennent pas

  • d'équilibrer vos repas : sur la durée, et non plus "repas par repas"

  • de comprendre ce qui déclenche vos envies de grignoter, vos envies de sucre

  • de reconnaitre les situations qui vous sont plus compliquées à gérer au niveau alimentaire

  • de créer votre petite routine "activité physique", à votre rythme, avec des activités qui vous plaisent

  • de mieux comprendre vos émotions, pour mieux les accueillir et mieux réagir

  • de trouver des alternatives saines à certaines tentations

  • D'APPRENDRE A VOUS FAIRE PLAISIR SANS CULPABILISER !

Pour bénéficier de votre suivi personnalisé pendant un an, soit 7 séances, je vous propose ce programme au tarif de 370 !

Un paiement en 4 fois (maximum) est possible, par Carte Bleue (si domicile ou cabinet), chèque ou Paypal.

Vous avez des questions ? Je vous invite à me contacter, par téléphone ou par mail.

 

A très vite !

​Vous avez une impossibilité ? 

Merci de décommander au moins 48h à l’avance.

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. En revanche je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle, car certaines proposent une prise en charge.

 

TVA non applicable : article 293 du BCGI

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